ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΟΡΟΝΟΪΟ

ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΚΟΡΩΝΟΙΟΥ

Όλοι έχουμε ακούσει για το θανατηφόρο ιό με το όνομα Κορωνοιός. Για να μην τον ασθενήσουμε και για μην μας κάνει την ζωή δύσκολη και στενόχωρη, παρακάτω θα βρείτε οδηγίες προστασίας του:

1.     Πλένουμε τακτικά τα χέρια μας με νερό και σαπούνι

2.     Δεν βάζουμε τα χέρια μας στο πρόσωπο

3.     Βήχουμε ή φτερνιζόμαστε μέσα στον αγκώνα μας

4.     Αερίζουμε τον χώρο κάθε 3-4 φορές την ημέρα

5.     Τρώμε υγιεινά (κυρίως φρούτα και λαχανικά)

6.     Δεν συνωστιζόμαστε σε κλειστούς χώρους

7.     Κρατάμε απόσταση 2 μέτρα και αποφεύγουμε τη συνάθροιση περισσότερων από 2 ατόμων

8.     Όταν επιστρέφουμε σπίτι βγάζουμε παπούτσια και αλλάζουμε ρούχα

9.     Αν νιώσουμε αδιαθεσία, βήχα ή πυρετό παίρνουμε τηλέφωνο τον γιατρό μας

10.                         Τελευταίο και σημαντικότερο, ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ

Σ.Μ. - ΣΤ2

Οδηγίες πρόληψης - COVID 19 

Κάνουμε καλό και συχνό πλύσιμο χεριών.

Καλύπτουμε με τον αγκώνα μας στόμα και μύτη, όταν φτερνιζόμαστε.

Δεν ερχόμαστε σε επαφή με τις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού.

Κρατάμε αποστάσεις ασφαλείας ( 1 1/2 - 2 μ.) μεταξύ μας.

Αποφεύγουμε να αγγίζουμε τα μάτια, το στόμα και τη μύτη μας.

Καθαρίζουμε καλά τις επιφάνειες και αερίζουμε τους χώρους.

Αν έχουμε συμπτώματα απευθυνόμαστε τηλεφωνικά στον γιατρό μας.

Χρησιμοποιούμε μάσκα, όταν βρισκόμαστε σε κλειστούς χώρους με άλλους συνανθρώπους μας και τηρούμε τις αποστάσεις ασφαλείας.

ΚΑΙ ΜΗΝ ΞΕΧΝΑΜΕ! ΟΧΙ ΑΓΚΑΛΙΕΣ ΚΑΙ ΦΙΛΙΑ!

ΤΑ ΜΕΤΡΑ ΣΩΖΟΥΝ ΖΩΕΣ!!!

Γ. Τ. - ΣΤ2

Όλοι έχουμε ακούσει για την πανδημία του Κορωνοϊού που ταλαιπωρεί την χώρα μας και όλο τον υπόλοιπο κόσμο. Για να μην αρρωστήσουμε πρέπει να ακολουθήσουμε τις παρακάτω οδηγίες:

v  Πλένουμε τακτικά και σχολαστικά τα χέρια μας με σαπούνι και νερό ή με αλκοολούχο διάλυμα για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα.

v  Πρέπει να κρατάμε απόσταση 1-2 μέτρα και να αποφεύγουμε να επισκεπτόμαστε συγγενείς και φίλους.

v  Βήχουμε και φτερνιζόμαστε μέσα στον αγκώνα μας

v  Δεν βάζουμε τα χέρια μας στο πρόσωπο.

v  Βγαίνουμε από το σπίτι μας μόνο όταν είναι αναγκαίο, με προφύλαξη των γαντιών και τις μάσκας και όταν επιστρέψουμε βγάζουμε τα παπούτσια μας έξω από αυτό.

v  Πρέπει να μαγειρεύουμε τα τρόφιμα σωστά και υγιεινά.

v  Πρέπει να αποφύγουμε την άμεση επαφή με ζώα ή με επιφάνειες που έχουν έρθει σε επαφή με ζώα.

v  Πρέπει να αερίζουμε τον χώρο συχνά.

v  Δεν συνωστιζόμαστε σε κλειστούς χώρους.

v  Ενημερώστε τον γιατρό σας εάν έχετε ταξιδέψει στο εξωτερικό ή αν έχετε έρθει σε επαφή με άτομα που έχουν επιστρέψει από πρόσφατο ταξίδι

v  Εάν ανήκουμε στις ευπαθείς ομάδες τότε ποτέ δεν βγαίνουμε από το σπίτι και κάνουμε τις αγορές μας, όσο γίνεται, ηλεκτρονικά.

v  Αν έχουμε βήχα ή πυρετό παίρνουμε τηλέφωνο τον γιατρό μας αμέσως και με το παραμικρό σύμπτωμα μένουμε σπίτι

Α. Γ. - ΣΤ2

Οι 10 εντολές

κατά του Κορωνοϊού

Λόγω του Κορωνοϊού βρισκόμαστε σε κατάσταση ανάγκης

σε παγκόσμιο επίπεδο. Είμαστε υποχρεωμένοι απέναντι

στον εαυτό μας να προφυλάξουμε την υγεία μας, όπως και

την υγεία των συνανθρώπων μας. Διαβάστε πολύ

προσεχτικά τις οδηγίες που ακολουθούν και τηρήστε τις 

σαν τις 10 εντολές.

1. Πλένετε τα χέρια σας με σαπούνι πολύ σχολαστικά,

τουλάχιστον για 20 δευτερόλεπτα, ειδικά αν έχετε

έρθει σε επαφή με ξένα αντικείμενα ή χρήματα.

2. Όταν φτερνίζεστε ή βήχετε, καλύψτε το στόμα και

τα μύτη με ένα χαρτομάντηλο ή με το εσωτερικό του

αγκώνα. Πετάξτε το χαρτομάντηλο και μην το

ξαναχρησιμοποιήσετε.

3. Αν βγείτε εκτός σπιτιού φορέστε προστατευτικές

μάσκες και γάντια μιας χρήσης.

4. Κρατάτε αποστάσεις, τουλάχιστον 2 μέτρα, από

ανθρώπους που μπορεί να συναντήσετε εκτός

σπιτιού.

5. Μην αφήνετε τα κατοικίδιά σας να έρθουν σε επαφή

με άλλα.

6. Κάντε σωστή διατροφή. Τρώτε φρούτα και λαχανικά.

Πίνετε άφθονο νερό.

7. Όποιος έχει επιστρέψει από πληγείσα χώρα, να μείνει

σε περιορισμό στο σπίτι του για 14 μέρες.

8. Μην πλησιάζετε άτομα που νοσούν. Αν χρειαστεί

πάρτε τα κατάλληλα μέτρα.

9. Μετακινηθείτε μόνο όταν υπάρχει ανάγκη και ποτέ

άσκοπα. Μείνετε σπίτι.

10.Στο πρώτο σύμπτωμα (βήχα ή πυρετό)

επικοινωνήστε αμέσως με τον γιατρό σας και

ακολουθήστε τις οδηγίες του.

Α. Μ. - ΣΤ2 

Για τους μεγαλύτερους:

1)      Να πλένετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και ζεστό νερό.

2)      Να μένετε σπίτι.

3)      Να αποφεύγετε την επαφή με άλλους.

4)      Να μην έρχεστε σε επαφή με παιδιά ακόμα και αν είναι τα εγγόνια σας.

5)      Να αποφύγετε τις μετακινήσεις.

6)      Να είστε ψύχραιμοι.

7)      Εάν έχετε έντονο βήχα ή πυρετό να επικοινωνήσετε άμεσα με το γιατρό σας.

Για τους συνομήλικούς μας: 

1)      Πλένετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και ζεστό νερό.

2)      Μην έρχεστε σε επαφή με ευπαθής ομάδες.

3)      Αποφύγετε τις μετακινήσεις.

4)      Επικοινωνήστε άμεσα με το γιατρό σας, εάν έχετε έντονο βήχα ή πυρετό.

5)      Μην πανικοβάλλεστε!

Για τα μικρά παιδιά:

1)      Πλένουμε καλά τα χέρια μας με σαπούνι και ζεστό νερό.

2)      Κρατάμε αποστάσεις από ηλικιωμένους (παππούδες- γιαγιάδες).

3)      Δεν ακουμπάμε το πρόσωπό μας αν δεν έχουμε πλύνει τα χέρια μας.

4)      Μένουμε στο σπίτι και ζούμε την κάθε στιγμή με την οικογένεια μας .

5)      Παρακολουθούμε ηλεκτρονικά τα μαθήματα μας.

6)      Δεν στεναχωριόμαστε ή φοβόμαστε. Μπόρα είναι θα περάσει!!!

Μ. Μ. - ΣΤ2

Όπως όλοι μας γνωρίζουμε, αυτή η περίοδος που διανύουμε είναι πολύ δύσκολη και σίγουρα επικίνδυνη!

Όμως  υπάρχουν κάποιοι «κανόνες»,  οι οποίοι , πιθανόν, να ελαχιστοποιήσουν τις πιθανότητες αυτού του μικροβίου, να εισέλθει στον οργανισμό μας και να μας προκαλέσει κακό.

1.    Πρέπει να απολυμαίνουμε τα χέρια μας μετά από κάθε επαφή.

2.   Να βγαίνουμε από το σπίτι, μόνο για τα αναγκαία.

3.   Αποφεύγουμε χώρους οι οποίοι είναι κλειστοί ή τουλάχιστον δεν ερχόμαστε σε επαφή με άλλους ανθρώπους.

4.   Δεν πηγαίνουμε ταξίδια!

5.   Αν έχουμε κάποιο σύμπτωμα, μένουμε σπίτι.

6.   Ακόμη, δεν κάνουμε επισκέψεις σε ευπαθείς ομάδες.

Η περίοδος αυτή είναι κρίσιμη, αν δεν ακολουθήσουμε τα προστασίας πιθανό…. να κολλήσουμε το μικρόβιο του Κορονοϊού…

Π. Σ. – ΣΤ2

ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΓΙΑ ΤΟΝ COVID-19

·       Να πλένετε τακτικά και σχολαστικά τα χέρια σας.

·       Να μην βάζετε τα χέρια στο στόμα και γενικά στο πρόσωπο.

·       Προσπαθήστε  να έρχεστε σε επαφή με τις ευπαθείς ομάδες. Όπως: ηλικιωμένοι και καπνιστές.

·       Πρέπει να καθίσετε μέσα στο σπίτι διότι μπορεί να είστε ασυμπτωματικοί και να μεταφέρετε το ιό .

·       Όταν βγαίνετε έξω να φοράτε μάσκα και γάντια μίας χρήσης.

·       Να τηρείτε τα μέτρα ασφαλείας μου έχει ορίσει η κυβέρνηση.

·       Να κρατάτε αποστάσεις 2 μέτρων όταν βρίσκεστε έξω .

·       Να αερίζετε πολύ καλά  τους χώρους του σπιτιού .

·       Όταν γυρνάτε από το supermarket πρέπει να καθαρίζετε πολύ καλά τα τρόφιμα πριν τα βάλετε μέσα στο σπίτι .

·       Όταν σκουπίζετε την μύτη σας, να πετάτε το χαρτί σε κλειστό κάδο   

Κ. Λ. - ΣΤ2

  

ΟΔΗΓΙΕΣ ΚΟΡΟΝΟΪΟΥ ΓΙΑ ΜΙΚΡΑ ΠΑΙΔΙΑ